今日は脚に疲労感があったけど、かまわずトレーニングをした。頭が嫌がっていない時はトレーニングするチャンスだな。 ジョニーさんにいつも言われるけど、トレーニングしないといけないと義務的にやるトレーニングより、自発的にトレーニングをしよう！とい…

ワクワクな一日の始まりだ。 0530起床で、写真の整理とかして朝食を食べる。バナナ、ヨーグルト、パン、梅干しなどを。 0730出発で、まずは木曽三川へ。 スタートが1140だから、かなり時間があるけれど、天気もいいのでしっかりアップしておきたかった。 80k…

written by iHatenaSync 昨日の夜はよく飲んだ。東北の地酒は美味いや。 0500起床、ホテルに0530に迎えにきてもらって自転車を積み込む。 友人は朝からテンションが高い。後輩をいじりまくっていた。 0730に猪苗代湖湖畔へ。 なんと！集まった人数は40人ほど…

0500に旅館を出発して、ガソリンを入れてから磐越道へ。 目の前に磐梯山が見えてきた。明らかに周囲の山々との高さが違う。 猪苗代湖畔へ出て、コンビニで補給職を買ってから、近くの公園に車をデポ。 自転車を下して、出発準備。天気はくもりだし、磐梯山は…

一宮から信州中野まで3時間30分だった。 志賀高原麓の道の駅に車を停める。 0430から0600まで仮眠して、0630に自転車を組立てて出発。 天気はくもり、路面はウェット、もう雨に降られてもいいやってな感じで。 登りはおよそ２５ｋｍ じっくり回す。交換して…

やっと会いに行ける。 仕事でお世話になった人に会いに、明日深夜1時出発。 とりあえず、新潟で一泊してから、郡山へ行きます。 明日は渋峠へ登って、妙高の温泉にでも入ろう。

前日2100就寝、0630起床。昨日の疲れはあるけど、まあ大丈夫。 0730にCyklis 雨が降りそうな天気だったので、ジョニーさんは走らないと。 なので、1人で平田へ。 今日のレースは平田クリテリウムと同じ周回方向。25周回する。 雨は降っているけど、3本ローラ…

前日2200就寝、0600起床。起きたら軽く甘いもの食べて、家事をやる。皿洗い及び洗濯を終了させたら、朝食。一仕事終えて、朝イチのコーヒーは美味い。 1320スタートで、午前中は時間があるから、娘と遊んだり、嫁と話したりする。明日もレースなので、コミュ…

今日はしっかりと追い込む日。一週間前から、やるぞー。っていう具合に気持ちは上々だった。 前日2230就寝、0630起床 8時間を意識して寝る 朝飯は軽く食べて、Cyklisへ ジョニーさん、タカズミさん達の5人で。 途中でのぶさんも合流。 木曽三川までにアップ…

前日2330就寝、0600起床 起床時疲労感なし だけど、身体は少し重い。 朝起きて皿洗いから始まる。皿洗いが終わったら水を飲んで、朝食を食べて、出発。 関市に行こうと思ったけど、木曽三川へ向かうことにした。 堤防に出て、ジョニートレーニングメニューを…