ツールド沖縄が終わってから、自転車に乗ることは少なくして、代わりにランしてます。自転車のトレーニングで溜まった疲れを一旦リセットしてます。プロでもないのにオフなんか必要ない、という意見もあるけれど、自分には必要です。家族と触れ合う時間を増…

ファミリートラックレースin一宮競輪場に参加してきました。自宅からすぐ近くでこんなイベントを開催してくれた児玉夫妻及び関係者に、感謝の気持ちでいっぱいです。0630くらいに到着してから、初バンク走行。おおー！楽しい。少しずつスピードを上げて、バ…

沖縄が終わって1週間、自転車には乗らず。少しずつ乗りたい気持ちが高まってきた。0500起床で0600出発。0620にチームメイトの2人と合流。0700にまっさんと愛岐大橋のセブンで合流。迫間山から関市を抜けていくルート。トヨミチさんが上手くペースを上げてく…

補給食について これだけ持っていって残ったのが、マグオンジェル1、ハニースティンガー2とカフェイン。 朝2ラン2粒飲んで、スタート前に2ラン2粒。 ボトルはマグオンライムとマグオン顆粒を入れたものを1つずつ。 スタート前にスティックようかんを2つ食べ…

昨夜はハンズステーキでTボーンステーキ400gを喰らいながら、ブレッツァのみなさんと楽しくおしゃべりしました。本当によくしていただき、ありがたかったです。さらに、その後の二次会で名護曲に行き、ホッタさんと来年に向けて語らい、大将と話しながら幸せ…

前日2100就寝。だけど、緊張感からか1時間ごとに目が覚めた。0345起床。まずは軽く外を散歩する。身体を動かすと軽量化が上手くいくから。部屋に戻って朝ごはん。バナナ2、カステラ3、野菜ジュース、沖縄特大ジューシー21000kcal摂取少しお腹に入れるだけ。…

落車に巻きこまれてしまいましたが、幸いにも怪我なく完走しました。最後の関門1分前にギリギリ通過して、あとはゴールまで流しました。詳細はまた後日に。

8時間みっちりとよく眠れた0650くらいに出発して、ゆいゆい国頭の道の駅へ外は肌寒いくらいだったけれど、走り出すと気持ちいいホッタさん、ムラタさんが来るまで西海岸を北上していく脚の具合は悪くない昨日少しだけ刺激を入れたのがよかったかな静かな海岸…

0445起床で荷物の最終チェックをして、嫁さんに駅まで送ってもらう。0610の電車でセントレアへ。朝のセントレアは激混みだった。朝バナナ2本、飛行機に乗る前におはぎ2個を食べた。カーボローディングにはならないか。1058に那覇到着でレンタカー会社に送っ…

仕事にトレーニングに家庭にと色々やっているとブログを書けないわ(^_^;)明日の朝の飛行機で那覇に向かいます。苦しいことをしに行くんだけど、楽しむことも忘れないように。さて、10月は自分比で乗り込んだほうだと思います。1950kmくらいだったかな。あと…