2月は特によく飲んでるな。飲まなかった日は1月は12日なのに対して2月は7日間だけ。他は全て飲んでいる。 酒はモチベーションだ。 飲むためにトレーニングしているようなもんだ。 一回で飲む量は昨年よりも格段に減っているけど、毎日チビチビ飲んでいる。ま…

今日はサイクリング 0630起床で0700出発で0815に忠節橋へ 職場の同僚と一緒に走るが、早速遅刻してしまった。どうにも岐阜市内は信号が多い。 信号のないところでトレーニングする 今日は身体が重たくて、パワーが出ないような体調だ。仕方ないのでやれるこ…

長文になります(^^;; 最近、大阪に住んでいる兄が自宅に泊まりにきて色々な話を聞いた。仕事やら趣味やら家族やらの話。 兄とは10歳離れているので、やはり自分の知らないことをたくさん知っている。 その中でも一番印象に残った話が、 「緊張と緩和やぞ。」…