今日はしっかりと追い込む日なのです＾＾ 脳が嫌がるんだけど、まぁ騙し騙しカラダを連れ出す。 7時15分出発 7時30分のぶさんと合流 8時00分魔界大橋にてTKOと合流 堤防沿いから、海津の輪中を抜けて木曽三川までアップ ひたすらインナーで回す これでもかっ…

ぼちぼち記事書きますので＾＾お待ちを。 とりあえず結果として・・・ チームETNAのTKOとのぶさんとワタシの1･2･3フィニッシュでした。 まぁ競争ではないから一位とかではないんだけどね。 サイクリングで流してもトレーニングにならないので、きっちり踏め…

仕事が終わって、即Cyklisへ 今日はなんと！！ TKOがC59のフレームで何を組むか相談しに、ジョニーさんのもとへやってきたのです。 お店にはのぶさんも。 みんなとなんやかんや話しながら、煮詰める。 結果、予算オーバーしたものの最高の一品が完成すること…

載ってしまいました、サイクルジャムに＾＾ http://hc.cyclejam.jp/hc/?p=259 ゴール時のガッツポーズは勝ったらこれをやろう！と決めて、イメージしてました。 チームメイトの最高の笑顔が見れて、本当に嬉しい！ 喜びを分かち合える仲間がいるのは、本当に…

C3を走った後に、さらにC1を走るというのはしんどいですが、今回は楽しみがありました＾＾ 国体に出場していた佐野選手と走れるからです。 スプリンターの走りを観察しながら、勉強できるなんてそうそうある機会ではありません。 では、C1のレースレポを。 …

先月のC4勝利に加えて、今月C3勝ちました( ´ ▽ ` )ﾉ はっきり言って、めちゃくちゃ嬉しい 目標のC3勝利は達成 それと、目標ではなかったけどC1完走しました まず、C3のレースレポから レースが始まり、高速域に入る 順調に集団前方に位置取り 2周目あたりで…

今まで練習してきたことをぶつけるのみ(^_^;) C3で走ります ちなみに、キャンセル待ちでC1も走る予定です 明日はC50にシャマルを履かせての出陣です 身近に応援してくれる人がいるだけで、すごく力になります しっかりアップして、悔いのないように走るのみ…

8:36 木曽三川公園へ いつもの自販機はたくさんのローディーで賑わってました＾＾ 6時起床。7時半出発。 いつものようにR155を南下する。追い風も手伝って踏めばかなり加速できたと思うけど、ひたすら回して。 前日にどのような練習をすれば良いかJonnyさん…

7:34 木曽三川公園への直線ルート めっちゃ気持ちいいっす＾＾ 明日のトレーニングに備え、今日は軽く脚を回す感じで。ケイデンスは高め。踏まずに回す。 TKOと一緒に一宮タワー6時半集合、そしてのぶさんも＾＾ そこから、濃尾大橋までの区間でトレーニング…

最近、通夜に行くことがあって思ったこと 追い込める健康なカラダがあるのはありがたい さらに、亡くなった人のおかげで友人が少なからず影響を受け、そしてワタシがその友人との繋がりの中で影響を受けている 友人は哀しんでいた しかし、ワタシは友人の友…