0615出発で0635にのぶさんと合流 今日は久しぶりにのり平とサイクリング 楽しみで早く朝にならないかなと思っていた 0735に木曽三川 話しながら二ノ瀬へ向かう のり平は来年P1で走ると聞いて、素直に応援したいて思った。自分はP1で走る実力は到底ないが、高…

昨晩23時就寝、0645起床 睡眠を取れるときはたくさん取りたい。トレーニングがぎっしり詰まっている時は5時間とか6時間しか寝れないから。 人によって様々だけど、僕は7時間は寝たい人だ。 熟睡から目覚めて、子供を保育園に送り0900出発 外に出たら空気は冷…

僕が自転車を始めた理由 それはダイエット だけど、自転車に乗っているうちに知らない土地へ行くのが楽しくなっていった。見知らぬ土地へいくあの冒険心がたまらなく好きだ。 それから人と競るのが楽しくなって、強い人と走ってみたい。勝ちたいと思うように…

今日は冷え込んでいた。けれど起きようと思えば起きれる。 0500起床で0530出発 空気が冷え切っているが風がない分走りやすい。この冷たい空気でちょうど良い。まだ冬は始まったばかり。早朝の寒さはまだまだこんなものではない。 そう考えると極端に暑い日や…

人から言われたことを素直に受け止める、そんな気持ちを持ち続けたいと思います。 決して人に流されることなく、自分の意思で選択して行動し人生を全うしたいなと。 家族、仕事、趣味の優先順位で、それぞれに目標を持って高みへといきたい。 ＊＊＊＊＊ 今…

シクロワイアードより 本部半島へ向かう序盤ですね(^_^;) この時はワクワク、ドキドキでしたが…… 後半は悶絶してました

AACA長良川レース 前日2200就寝 0630起床 午前中は娘とどんぐり拾い、家事をしたりして12時に自宅出発 サイクリスでシャマルに交換していると若山さん登場。どうやらチェーンが切れたようだ。 アップがてら木曽三川まで自走 沖縄の疲れがあるけど、それを理…

0700起床でバナナ、ヨーグルトのいつもの朝ご飯。最近こんな感じが胃に優しくて好きだったりする。 昨日のうちに自転車を梱包していたので朝はゆっくりとして道の駅許田が開く0830にチェックアウト。 4日間お世話になったホテルへ感謝し、道の駅へ。ここで職…

1600からのふれあいパーティーでオリオンビールを4杯ほど。思ったよりも全然飲まなかった。 その理由はじーさん達と話していたからだろうな。はっきりいって、ロードレースへのイメージが変わった。これがロードレースなんだなと感じた。 目指すならこのレー…

6時間17分くらい 113位 今回は出走者500名、完走者147名 晴天に恵まれたけど、暑くてスタミナが削られた 完走率30%未満は、ツールド沖縄では低い数字みたいだ レースレポートを時系列で 0400起床で朝食を食べる。ヨーグルト、バナナ2本、カステラ6個、パン2…

0530起床、0600車に自転車を積み込み出発 今日は試走してないとこを確認する。本部半島を車でグルリと回り、それから海岸線に出て普久川の登り口手前で車をデポ そこからダムへの道を軽く登る 早朝だからか誰もいなくて、気持ちよく走れた。聞いたことない虫…

0500起床、0540に出発して駅まで。仕事の用でもないのに嫁さんに送ってもらう。娘が大きく手を振っていた。 セントレアに着いて、受付から荷物預け。 ここで予想外のことが。 ●バイクケースが通らず開封 ●開封後、閉まらず焦る ●16kg超過で3000円の支払い 20…

昨日は仕事終わりに若山先生に診てもらう。中島通接骨院へ。 両手を上げると左手が長い。 これを整えてもらった。 そして、驚いたのが下半身の稼動域の狭さ。なんという固さか。これをほぐしてもらい、ユルユルにしてもらう。 すると、びっくりするほど脚が…

前日2130就寝で、0330起床 外は雨だけど、小雨模様。鈴鹿に着く頃には止んでいるか。 0400に車で出発、0500鈴鹿インター。鈴鹿サーキットへ0530到着。 着いて準備してテントピットへ。1人は心細かったがファビオと話が出来て気が紛れる。 0650に試走 軽く一…

0630起床で0730に出発 Jonnyさんと2人で走る。久しぶりだ。 R155で木曽三川に向かう途中で、 「今日、二ノ瀬でトレーニングやるから！！」 最後だから頑張ってね！と言われる。 まじかい… 一瞬、訳が分からず…… まあ沖縄前だから追い込むのね。明日、鈴鹿だ…

0500起床で、朝ごはん食べて0530出発で一宮タワーへ。のぶさんと合流して、犬山へ。 久しぶりに走るから話することもあって、お互いに元気でよかった。 今日は掛けるつもりはなく、まっさんとのぶさんと八百津で栗きんとんな予定。 犬山城でまっさんと合流す…

仕事は順調だし、トレーニングも今週はやりきった。今、深く深呼吸した。よし、一息ついた。 今週は3連休か。 ここの過ごし方は人それぞれなんだろう。当たり前だけど。沖縄に行く人はどう過ごすんだろうか。 自分としては土曜日乗って、日曜日家族サービス…