嶽見桜136km

昨日は花金だったけど、たくさんのお酒は飲まず。ほろ酔い程度で。娘を寝かしつけようと、一緒に布団に入ったら撃沈。2115就寝。

0500起床。

窓から外を見ると曇り空。下におりて、家事を少しやってから0615出発。

やっぱり、2日間続けてインターバルをやったから、身体へのダメージが残っている。今日は軽く回していこうと思う。

堤防から迫間山へ。いつもは頑張る道をのんびりと走っていくと、また違った景色が見えてくる。

富加から上之保、袋坂へ。

 

この辺りの景色は、まさに日本の田舎といったようで好きなルートのひとつ。

嶽見桜。立派な樹木からエネルギーをもらう。

遥か彼方に御嶽山が見えた。いつか自走であそこまで行きたいな。

田舎道な景色を下って下って伊深町まで。迫間山を越えて1200前に帰宅。

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もうかれこれ4年6ヶ月ほど使っているカンパのシロッコ35は、リムが削れてきて使用に耐えなくなってきている。

このまま使い続けてもいいんだけど、壊れてしまう前に、ご引退していただくことにした。

平田クリテC1 優勝

AACA1-1 完走

AACA1-2 優勝

自走で大阪

自走で輪島

九州ツーリング

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たくさん走ってくれた。そして、たくさんの思い出をもたらしてくれたホイール。頑丈で、ほとんどフレも出なくて回ってくれて、良いホイールだった。

これからは主にローラー用として使うこととします。

また後日にでも、シロッコ35mmを4年6ヶ月使い続けたインプレでもしてみようと思います。

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 帰宅して昼ごはんを食べたら、2時間ほど昼寝。娘は公園、嫁は作り置きの料理を作っている。キッチンから聞こえる音が心地よい。

起きると、身体が重い。BCAAを飲んだとはいえ、疲労が回復していないようだ。

夕方にアピタへ行き、本マグロの血合いをゲット！これ美味しかったなー。下味をきちんとつけておけば臭みもなく、美味しく食べられるのね。嫁さんの料理スキルはハンパない。

明日はぎふ清流マラソンの応援に。

早朝に少しだけ走れるかな。