早起きトレーニング その2

起きた時に感じた、、、寒くないぞ。

これはラッキーだ！と布団とおさらばして、準備して出掛ける。

やる前までは頭が嫌がるのは毎度のこと。

嫌がっても、あらゆる方法とノウハウが出来つつあるのだよ、自分の身体さん。

連れ出して、練習場へ。

日は出ていないけど、いい天気だ。

よっしゃスタート

フォームを意識して走る。

きついからやめたくなるのもいつものこと。この一時だけを頑張れ！と。

心拍が上昇し、苦しくなる。今年のジョニートレーニングはもうすぐおしまい。

やりきった。日が眩しくて、、、なんか、一言、おはようさんと。

帰宅して体重を測ると79.7kg

ツールド沖縄に向けて、あと少しだけ身体を絞る。

明日も起きるぞ。

written by iHatenaSync