ショップツーリング7月10日分 ～そしてアタックへ～

上高地から帰ってきた、明後日Cyklisのショップツーリングに行ってきました。自分としては追い込む走りをするのではなく、回復走を目的として。

けれど、今回ははるばる遠方よりぼんさんが参加表明・・・

これは荒れそう（笑）

国道155　これより木曽三川公園を目指す。ペースは30km/hくらい。

いつものように木曽三川公園へ向かうのだけれど・・・

んん！？

今回のぼんさんはディープリムホイールを装備。戦う気マンマンやん。。。ヽ(´ー`)

ディープリムの具合を伺いながら、木曽三川公園に到着。ここでGAIさんと合流。集団は多度へと向かう。

多度の小高い丘を登り、養老鉄道沿いへ。

そしてここで始まる・・・

ファーストステージ！

なぜかアタック合戦（笑）

何度も仕掛ける。あれっ？今日って回復走じゃなかったっけと自分に聞いてみるも、そんなことは忘れていた。

45km/hのアタックで3回くらい飛び出す。なんかインターバルトレーニングみたいね、これって。HRは135から160くらいへ一気に上昇。

そのうちに津屋側沿いへ。

ここで帰り途中のＴさんと偶然合流＾＾

そのまま五人で二之瀬へ。

Ｔさん、今日4本目の二之瀬だって・・・すげぇ～スタミナ。

Ｔさんはもちろん先頭、その後ろに4人が続く状態。で、その後ぼんさんが飛び出す！私もそれを追いかける。

写真中央がＴさんとぼんさん。ま・・・待ってくれ～い(ノД`)

くっそ～。

青ジャージどこいった～(ノД`)

二人のペースが速すぎて（もしくは私のペースが遅くて（笑））ついていけない。砕石場入口辺りから姿が見えなくなる。

・・・

HR189まで追い込んで・・・

ゴール！

今回はタイム計らず。

休憩もそこそこに一気に下る。

帰りの津屋川沿いはゆっくりとね～＾＾この後のことも考えて（笑）

初対面でも気が合うGAIさん（左）とぼんさん（右）。へぇ～、同い年とは知らなかったよ～。

途中で、Ｔさん、ＧＡＩさんとお別れ。私、Jonnyさん、ぼんさんは一宮へ。国道155までは30km/h巡航。ローテーションしながら。

よし！まだ脚は残ってる！

国道155に出た瞬間・・・

Jonnyさんアタック！！

47km/h程まで加速！Jonnyさん←←ぼんさん、私の順。私はぼんさんのすぐ後ろ。

ほどなくして、信号で停止。交通ルールは守ります。

で、青に変わった後、互いに牽制し合いながら30km/hほどで巡航。もちろんトレインは組んでいない。

しばらくすると・・・またJonnyさんがアタック！

うぉぉぉーー！引き離されないようについていく！ぼんさんは後ろか！？

このアタックが成功しないと思ったのかJonnyさん減速。Jonnyさん底力すごすぎ。Jonnyさん←私←ぼんさんの順。

信号が青に変わる瞬間を狙って・・・

アタックじゃー！！！

一瞬だけ50km/hの速度を確認！逃げる！！しかし、Jonnyさんがついてくる。

その後、減速したりアタックしたり信号停止したりしながら・・・

東海道新幹線の橋脚をくぐったら・・・

再発射！！

48km/hまで加速！

私←←Jonnyさん←ぼんさんの状態。

「よし！逃げれる！一気にいったれー！」と心の中で唱え、

信号のタイミングを合わせながらアタック！

よっしゃ！国道155を逃げ切ったーーーー！！

最高に楽しいアタック合戦だったけど、めっちゃしんどかった。気温は確実に30度を超えているから、止まると悲惨＾＾結局、国道155だけで10回くらいアタックした。しんど・・。

その後なぜか、自宅近辺までアタックのし合い（笑）

良い練習になりました。Jonnyさん、ぼんさん、ありがとうございました。

今回は確かに自分の成長を実感できた。昨年と比べて、巡航速度が上がっているし、それを維持するのもできるようになっている。みなさんに、しごかれたおかげです＾＾

アタックして、前方に誰もいない道を走るのって気持ちいい！！

何度か背がビクビクってなった。サブイボも出た＾＾

こんなショップツーリングですが、初心者や上級者問わず、興味がありましたら、ぜひ参加をお待ちしております。

詳しいことはCyklisまで。

ちなみに私は店員ではありませんので、あしからず (´∀`)

おしまい＾＾