2016-02-02から1日間の記事一覧

朝練木曽三川56km

昨日は、今日の早朝のために酒を飲まず。自分のやりたいことのためだったら、酒も断てるんだな。木曽三川まで軽いケイデンスで回していく。cadを上げて、トルクはかけないように心拍を上げていく。汗をかいて、気持ちよく帰宅今日は娘のマラソン大会の応援へ