2015-05-15から1日間の記事一覧

疲労感中途半端トレーニング

今週はずっと身体のダルさが抜けない。睡眠時間が足らない訳でもなく、酒を飲んでいる訳でもない。GWにしっかり走ったから、その疲れが出てきているのかな。10日、日曜日なんてムラタさんたちのおかげでかなり追い込めたし。水曜日には強度を上げてトレーニ…