15日水曜日 朝起きると路面が濡れている。ベランダから見える空は明るいけど、xrainを見ると降ってきそう。 今日はローラーにしよう。 起きていつも通り準備して、ジョニートレーニングメニュー通りに実行。 途中でやめたくなるけど、頭が嫌がっているだけで…