0445に目覚まし、、、で起きたのは0500 あー、時間やばいなあ。けど、練習したいからさくっと着替えて出発。 おお！雲一つない空だ。 気分よく練習場に着いて、ジョニートレーニング レベル1だからまだまだこれから。夏場に向けて負荷を上げていく。 練習後…