AACA75km 2000kcal 7位 前日2200就寝 0600起床 はれ14度 朝81.2kg 朝起きて嫁と娘を一宮駅へ。 7時30分に帰宅して、家事をやる。 洗濯とか掃除機、布団干し。今日は天気が良い。朝から家事をやると、自転車だけじゃない一日になる。 2人はフッカフカの布団が…