昨晩は酒を飲まずに軽く夕飯食べて寝たので、朝から空腹感がすごい。 でも、走る前にがっつり食べると後で後悔するのでパンにジャムを塗って食べる。 自転車を準備しているとGＰ4000のタイヤに剥がれを発見。 走り出す前に気づいて良かった。速攻で4シーズン…