二ノ瀬107km
毎年恒例の行事としている4月の二ノ瀬タイムアタック。調子を知りたいので、タイムアタックしようと前日から決めていた。
0715出発。
桜堤から南下して、二ノ瀬へ。
神社の鳥居からスタート。
最初から上げすぎないようにする。後半にむけて上げていくイメージ。さらに、ダンシングは極力やらないこと。一定ペースを保つ。
先行していた5名ほどを抜かす。誰かに後ろから抜かされることはなかった。
まだまだケイデンスが足らない。
ラストは追い込むようにペースを上げて。
21分55秒
昨年と変わらないくらいだった。体重82.0kgにしては、悪いほうではないかな。あとは、筋力をつけることと、脂肪を燃焼していけば20分台にはなるだろう。
焦ることはない。少しずつ上げていけばいい。ペダルを回すことをやめないように。
二ノ瀬20分切りの目標は、まだ消えていない。
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自分は目標がないと頑張れない人間なんだな、と最近よく思う。
目標があると、やる気が変わってくるのが分かる。
目標がなければ挑戦はない。
毎日を大切に、充実感をもって過ごすために必要なもの。
日々の忙しさを理由に、目先のことだけしか考えられないのは、生きていく上でもったいないと感じる。
もっと長い目で、これから辿る自分の道をみてみよう。