くるくるり ポタ日記

自転車に乗って何を感じる ~No bike No life~

朝ローラー

5時起床で0530ローラーへ

 

右のペダリングのヒールインが気になってしょうがない。

それでも集中して40分くらい。

 

今日も21時まで仕事

22時帰宅で、サラダと豆腐を軽く食べて就寝

しばらくこんな日が続きそう

もちろん体重は下降気味