朝練

0515起床で、0540出発

外は濡れていたけど、雨が降っていないので、自転車で走り出した

ツールド沖縄が終わって10日目

自転車に乗りたい欲求が高まりつつある

しかーし、、、

右腰が痛い

今、治さないと来年後悔することになるだろうな

自転車に乗りたいのを、他のことにぶつけてみようか

来年2月には西濃駅伝があるから、少しずつジョギングでもしようかな

やっぱり身体を動かすと、朝からすっきりした気持ちでスタートできる

12月いっぱいまでの長めのオフで、とにかく身体をリセットしたい