朝練でガッツポーズ

よく眠れた。外はまだ暗いけど、目覚めはよい。出発の準備をして、、、頭がトレーニングを嫌がっている。今日のは、けっこう強い嫌がり方だった。

外は涼しく、東の空がだんだんと明るくなる。ツールド沖縄のレーススタート前とよく似た景色に、今日のトレーニングを頑張ろうと思う。

今やらないと、きっと後悔することになるから。

練習場に到着

さあ、やるか！とギアをかけて、ペースを上げる。

本当に今日のメニューはきつい。朝から頑張る自分が好きだからやるんだ。ペースを上げて、維持して耐える。

ラッキー！ラッキーやで！！と連呼する。

やりきれた、、、この達成感がすばらしい。朝日に向かってガッツポーズするが、今日のは格別だった。

書いてしまうと、たったこれだけの短い文章だけど、メニューをしている最中は長く感じる。

先週はかからなくて1分ともたずに撃沈したが、耐えることができた。

帰宅して朝ごはん

朝から娘が近所を走っていた

ますますスポーツファミリーになりそうだ

食べなきゃ走れない

食べ過ぎると太る

自分が最大のパフォーマンスを発揮できるのは、どのあたりか

過去の記録をみたら、なんだか分かったから、しばらくそれに習ってみよう。

sidiのシューズに少しずつ慣れてきたかな。フィジークR1のフィット感とはまた違う感じで、全体を包み込むようなしっかりとしたホールド感が気に入っている。

高い買い物だったけど、好きなものに囲まれるのは暮らしにおいて大切なことだと思う。

明日も走るぞ！

ツールド沖縄まで2ヶ月を切っている。