木曽三川流し - くるくるり　ポタ日記

0545起床でボーとしてから、家事スタート。洗濯物を干して、食器を洗って、食器を片付ける。

朝に家事をやると、気持ちよく1日をスタートできる。

準備して、0630出発

今日は秋空サイクリングで、軽く回して強度を上げないようにする。明日は平田クリテだから、脚は回るんだけど自重して。

それにしても良い季節だ。半袖、半パン、指ぬきグローブでちょうど良い。気温19度

木曽三川に0730にのりへいがいるはずなんだけど、いるいる詐欺だった。後で分かったんだけど、ホッタさんもひっかかったらしい。

ブラックコーヒーとあんぱんで朝ごはん。気持ち良い青空の下で。

二ノ瀬の入口に向かう途中でホッタさんと遭遇。TCCの集団に紛れこんで、4周回ほど。沖縄とかジャパンカップの話をしたりして、サイクリングしてから別れた。

東海大橋経由で0945帰宅

腹筋グニグニでペダリングできた。

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家族サービスで名古屋へ。鶴舞公園で娘と戯れる。苦しくてたまらない瞬間もあれば、のんびりした瞬間もある。

トレーニングと家族サービスをバランスよくやってこそ、充実感を得ることができる。

トレーニングばかりじゃあ、なんか空虚感が漂うのは自分の時間ばかり過ごしているからかも。

帰宅して分かったけど、明日の平田クリテは中止らしい。台風が接近しているから、やむをえない。

明日は沖縄仕様のトレーニングで、山岳入れて200kmくらい走ろうかな。そして、月曜日は家族サービスかな。