中里周回 135km

南濃庁舎から15人くらいで出発。

二ノ瀬は6着くらいで、20分57秒。

ベストから4秒落ち。

中里周回、56さんを含むメンバーに吸収されてからペースが上がる。

何度かアタックして、インターバル的に追い込む。苦しいが良いトレーニングだ。

56さんが1着、続いて私、若山さんかな。

56さんが、「何を狙ってトレーニングしているのか。」という話を水野くんに言っていたのを見て、ジョニーさんと同じことを言っているなあと思った。

そう思うと、私は自分の脚質に合ったトレーニングメニューを組まれていると思った。

限られた時間だからこそ、睡眠時間を削ってまでやっているからこそ、トレーニング効果と効率は最大を望みたい。

さあ、7月になるぞ。

ツールド沖縄まで、4ヶ月。

頑張ってやろう。