冷寒

今日は冷え込んでいた。けれど起きようと思えば起きれる。

0500起床で0530出発

空気が冷え切っているが風がない分走りやすい。この冷たい空気でちょうど良い。まだ冬は始まったばかり。早朝の寒さはまだまだこんなものではない。

そう考えると極端に暑い日や寒い日に走っておくと、それが耐えられるようになっている気がする。気持ちが切れないことは大事。

軽めに走ってまた夜明けを見る。心の中で合掌。

0640帰宅

娘とホットドッグを作る。きちんと父親の仕事もしなきゃ。