7月まとめと木曽三川流し
今日はまっさんと一宮市で合流して、0640出発で木曽三川へ0740到着
途中で1人Jonnyトレーニング。まあ、誰かがいたとしてもやることは変わらない。淡々とやる。まつさんはしっかり踏んでたな。明日の郡上八幡ツーリングでまっさんに期待だ。
木曽三川でコーヒーを飲んでいると、空の青さと乾いた風が気持ちよくって、存分にリフレッシュ出来た。
0910に帰宅して、祖父江にテントを張って、外ごはんに出掛ける。家族サービスはトレーニング以上に重要だから(^_^;)
キャンプネタとして、小川キャンパルのラナとピスタ5を購入。これで、キャンプにしっかり行ける。娘には自然のなかで、色んなことに触れてもらいたい。
7月はまぁよく練習できたと思う。アルコールなしは16日だった。
Jonnyトレーニングをやりながら、去年はよく飲めたな。と思う
最近はほとんど週末にしか飲まないし、飲むときの肴も考えて食べている。本当はカレーとかラーメンとか大好きだ。食べたい。
しかし、食べた分を取り返すのは難しい。
7月は1度だけ、ドカ食いしてしまって、酒が入り、スナック菓子とかもガッツリ食べた。この後に急に罪悪感というか、後悔してしまった自分がいて、トイレで吐いた。いや、吐き出した。
食べ物にごめんなさいを言って、身体にもごめんなさいと言った。
「じゃあ始めから食べるなよ。」
と自分に言った。
これはストイックなのだろうか。やりすぎな感じはする。けど、まぁこんな時もあるさと。
7月は量・質ともにいい感じだった。Jonnyトレーニングをやっていれば自ずと質は上がるんだけど(^_^;)
明日は郡上八幡ツーリングだ。
ツーリング組と掛ける組に分かれますが、お好きな方にどうぞ^^
安全第一で行きましょう。参加される方、よろしくお願いします。
明日は踏みまくるぞ!あっでも最初はゆっくりね。