7.28平田クリテと2000kcal
7.28平田クリテはC2に出ます。あまり気負いすることなく、自然体で望みたいと思います。
どんな作戦でいこうか考え中(^_^;)とは言っても、その場の状況を見て判断。
ところで今年に入ってから、エネルギーは、どうやって摂るかが重要だと思ってます。
例えば、甘い菓子や菓子パンや、シュークリームなどで満たすのか。バランスの摂れた、肉、野菜、炭水化物なのか。
食はカラダを作りますもんね。
まあ最近は空腹感も楽しめるようになってきました。
よく食べないとJonnyトレーニングをやりきっていけないので、最近はよく食べ、よく練習するがモットーです。
次の平田も楽苦しもう。