ラッキー
まあ苦しい時ほど、もう無理!なんて言いたくなるけど、ワタシの場合は逆です。
辛くなったらラッキー!!
苦しくなったらラッキー!!
と、いつも言うようにしてます。
まあ習慣ですね(^_^;)
言葉って、やっぱり波動?みたいな気みたいなものがあるんです。
霊を全く信じないワタシでも、言霊は信じます。
なぜなら、苦しい時に頑張れー!!って言われると、ほんの数秒でも頑張れるんですよ。
苦しい時に、試しにもう無理!って言ってみてください。
その時の身体はどう動くでしょう??気持ちはどう変わるでしょう??
次に苦しくなったらラッキー!!って言ってみてください。できれば、余裕!とか平気!とか、一言で良いんですけどプラスの言葉を出してみてください。
身体は??気持ちは??どう変わりますか?
プラスの言葉はプラスの心を作り、マイナスの言葉はマイナスの心を作ります。
今日も、というかいつもJonnyトレーニングで苦しくなったら口癖のようにワタシは言ってます。
さらに、そこにのぶさんの頑張れー!が聞こえると、気持ちが奮い立ちます。身体がまだ限界までやってないことに気づきます。
日々をプラスの気持ちで積み重ねていきたいのです。