ちょっとずつ充電中
気持ちが切れないように。自転車に乗りたい!っていう気持ちが、ムクムクとなるようにイメージ。
休んだっていいんだ。また追い込むときは追い込めば。Jonnyトレーニングをこなすためには気力もいるもんだ。
見たことある人には、あれはえげつない。って思わせるかもしれないけど、あれは限界を超えるために必要だと思ってる。
気を充電するんだ。カラダは大丈夫。やればついてくる。頭とカラダを切り離してやる。脳が嫌がるのは当たり前。だって、それだけ苦しいから。
今日はADONさんが保険のことで、自宅に来てくれたので、モチベーションの話をした。
ワット計を使うメリット、デメリット
ワット計を使わないメリット、デメリット
自分なりに考えてみた。結果、ワット計は要らないなと思った。
ワット計を使わないJonnyトレーニングは自分に合っていると思う。
ADONさんの考えにも共感出来た。やはり、自転車を楽しむために数字に縛られたくない。
人と競るのが楽しいんだから。
眠いので、寝ます。おやすみ。