くるくるり ポタ日記

自転車に乗って何を感じる ~No bike No life~

ローラー

10分 アップ後スタート!




何回かこのメニューをこなしていると、初めての時よりも

ラクになってくる。

子供を寝かしつけてスタート。起きないことを願って、外で回す。

途中でjonnyさんが様子を見に来てくれてアドバイス。ありがてぇ。




まぁ淡々とやるだけです。