名物長島TT ～113km～

木曽三川公園に南下中　　やっぱり前半はみんな元気ですね～＾＾

自宅にてぼんさんと集合し、7時半出発。7時50分にのぶさんと合流し、木曽三川公園へ南下。いつもはR155ばかりなので、祖父江の田園地帯を抜けるルートを辿る。

このルート、正面に養老山脈系がキレイに見えるのでおすすめなのです。

東海大橋の気温計はマイナス2.7度・・・さむっ！東海大橋を越え、輪中を進みます。風は追い風。

カラダも温まってきたので、先頭で36km/h巡航。途中から40km/h巡航に。ウインドブレーカーを羽織ってるぼんさんは、より一層空気抵抗を受けてそうな感じでした(^_^;)

木曽三川公園が近づいてきたとき、おもむろにのぶさんが・・・

のぶさん「平田でアタックするとき、どんくらい？？」

僕「多分、50km/hにはなりますね～」

・・・

すると！突然、のぶさんアタック！

木曽三川まで48km/hほどで巡航。すげぇポテンシャルや。さすが月間1200kmっす。

木曽三川に到着し、ミノルさんとキングさんと合流。おまたせしてすみませんでした＾＾この時点でのメンツは、僕、ミノルさん、キングさん、のぶさん、ぼんさんの5人となりました。

なんだかペースアップの気配を感じたので、早々と補給。

長島へ向かうとのことだったので、R1まで南下。キングさんの後ろで、40km/h巡航。途中、前に出て牽いてみるが、みるみるうちに心拍上昇。

R1まで出て、そこから長島へ。モスバーガーまでUの字にグルリと。今思えば、この時向かい風と戦って踏まなくてもよかったんじゃないかとｗ

R1モスバーガー付近　　このまま帰るんだよね？的な雰囲気を一掃したのはキングさんでした(^_^;)

キングさんの提案により、名物長島TTを味わえとｗ一人で走ってるときにやったことはあるけど。では、やりますか！

＜長島TT＞

30秒ごとに一人づつ、反対側のR1までのルート。

のぶさん←ぼんさん←ミノルさん←僕←キングさんの順にスタート。

僕の前三人はほぼ全開で飛び出していきましたｗ

スタート後、最初は45km/h巡航だったけど、その内に徐々に速度低下。35km/hまで落ちる。完全にタレてます。

そして、R23号バイパスの下をくぐりぬける手前で、さっそくキングさんに抜かれる。くっそ～、なんじゃあの速さは(^_^;)

一人くらいは抜きたい！・・・と思うけど、結局、キングさんに抜かれた後はひたすら一人旅。R1に到着する寸前にローディー二人にかわされる。・・・あきまへん。

結果は31分30秒でした。はい、出直してきます(ノД`)

反省点は、最初に頑張りすぎたこと。全開で飛び出したらあかん。それとパワーばっかりもあかん。回転数でいかな。

一度上がった心拍はなかなか下がらず、後半の向かい風区間では、力が入らない状態。下がって、心拍155から全然上がっていかなかった。

僕としてはやる意味は大いにあった。課題も見つかったし。まぁ、気負わず、無理せず徐々に頑張っていきますよ。

＜おまけ１＞

せめて・・・ぼんさん、抜きたかった～

＜おまけ２＞

4月1日モリコロビギナー、エントリーしました

おしまい＾＾