ショップツーリング ～58km～

今日のショップツーリングは一宮組がJonnyさん、のぶさん、私。鈴鹿組がミノルさんとIさん。

木曽三川までアップを兼ねてCAD120ほどでクルクルまわす。この日は、私が午後からバーベキューの予定があったので、木曽三川で離脱。いいなぁ～、二之瀬行きたかった。

木曽三川から東海大橋までしっかり向かい風。きっちり心拍を上げる。HR160ほどで。あそこの信号までラスト追い込むとかゲーム感覚でやってみたのがおもしろかったｗ

午後から肉を食べまくるので、思いっきり筋肉痛になってしまえと言わんばかりに重いギアをゴリゴリ回してやった。・・・が、筋を痛めてしまった模様。あかんやろｗ

10時に帰宅。そのまま木曽川駅近辺の先輩のお宅へお邪魔。仕事場とは変わった女子の服装や髪型に驚き＾＾全然違うやん。

私は下っ端なので焼き係。ヒルクラでもしているかのような、したたり落ちる汗。ひたすら焼く！

いや～、自転車もバーベキューも充実した時間だった。

おしまい＾＾

途中からショップツーリング関係ないやん