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くるくるり ポタ日記

自転車に乗って何を感じる ~No bike No life~

ツールド沖縄 備忘録

補給食について これだけ持っていって残ったのが、マグオンジェル1、ハニースティンガー2とカフェイン。 朝2ラン2粒飲んで、スタート前に2ラン2粒。 ボトルはマグオンライムとマグオン顆粒を入れたものを1つずつ。 スタート前にスティックようかんを2つ食べ…

ツールド沖縄 翌日

昨夜はハンズステーキでTボーンステーキ400gを喰らいながら、ブレッツァのみなさんと楽しくおしゃべりしました。本当によくしていただき、ありがたかったです。さらに、その後の二次会で名護曲に行き、ホッタさんと来年に向けて語らい、大将と話しながら幸せ…

ツールド沖縄 210km 完走

前日2100就寝。だけど、緊張感からか1時間ごとに目が覚めた。0345起床。まずは軽く外を散歩する。身体を動かすと軽量化が上手くいくから。部屋に戻って朝ごはん。バナナ2、カステラ3、野菜ジュース、沖縄特大ジューシー21000kcal摂取少しお腹に入れるだけ。…

ツールド沖縄 速報

落車に巻きこまれてしまいましたが、幸いにも怪我なく完走しました。最後の関門1分前にギリギリ通過して、あとはゴールまで流しました。詳細はまた後日に。

沖縄出発

0445起床で荷物の最終チェックをして、嫁さんに駅まで送ってもらう。0610の電車でセントレアへ。朝のセントレアは激混みだった。朝バナナ2本、飛行機に乗る前におはぎ2個を食べた。カーボローディングにはならないか。1058に那覇到着でレンタカー会社に送っ…

沖縄出発前日

仕事にトレーニングに家庭にと色々やっているとブログを書けないわ(^_^;)明日の朝の飛行機で那覇に向かいます。苦しいことをしに行くんだけど、楽しむことも忘れないように。さて、10月は自分比で乗り込んだほうだと思います。1950kmくらいだったかな。あと…