2017-01-26から1日間の記事一覧
最近、お酒を飲んでいないので心地よく目が覚める。このまま酒をやめてしまえたらいいのに。 起きてローラー用に着替えて、玄関を開け放って、ローラースタート。 アップしてから、今日も回転メインで回す。とにかく基礎を固めてからトルク系へと移行する。 …
最近、お酒を飲んでいないので心地よく目が覚める。このまま酒をやめてしまえたらいいのに。 起きてローラー用に着替えて、玄関を開け放って、ローラースタート。 アップしてから、今日も回転メインで回す。とにかく基礎を固めてからトルク系へと移行する。 …