くるくるり ポタ日記

自転車に乗って何を感じる ~No bike No life~

2016-11-15から1日間の記事一覧

ツールド沖縄 備忘録

補給食について これだけ持っていって残ったのが、マグオンジェル1、ハニースティンガー2とカフェイン。 朝2ラン2粒飲んで、スタート前に2ラン2粒。 ボトルはマグオンライムとマグオン顆粒を入れたものを1つずつ。 スタート前にスティックようかんを2つ食べ…