くるくるり ポタ日記

自転車に乗って何を感じる ~No bike No life~

2016-04-20から1日間の記事一覧

朝速歩き / 夜ローラー

酒を飲まずに7時間睡眠を確保して、0545起床。スッキリ起きれるから、酒なしの翌日が好きだ。このまま酒をやめてしまいたい。なんだかローラーする気分ではなかったのて、近所を速歩き。接骨院の先生には40分以上歩いて骨盤の位置を整えようと言われた。確か…