2016-04-12から1日間の記事一覧
5時起床で0530ローラーへ 右のペダリングのヒールインが気になってしょうがない。 それでも集中して40分くらい。 今日も21時まで仕事 22時帰宅で、サラダと豆腐を軽く食べて就寝 しばらくこんな日が続きそう もちろん体重は下降気味
5時起床で0530ローラーへ 右のペダリングのヒールインが気になってしょうがない。 それでも集中して40分くらい。 今日も21時まで仕事 22時帰宅で、サラダと豆腐を軽く食べて就寝 しばらくこんな日が続きそう もちろん体重は下降気味