くるくるり ポタ日記

自転車に乗って何を感じる ~No bike No life~

2016-03-17から1日間の記事一覧

朝練と酒なしの効果

昨日はしっかりと負荷をかけたので、今日はじっくりと負荷をかけた。ジョニートレーニング、いろんなメニューがあるけど、地味にきついやつばかり。練習場についたら、朝焼けがまぶしかったです。写真撮ればよかったといつも思う。今のところ、今年はトレー…