くるくるり ポタ日記

自転車に乗って何を感じる ~No bike No life~

2015-12-09から1日間の記事一覧

夜ジョギング

朝ごはんレタス大盛、キムチ、チーズ、納豆、生姜豆腐、白米軽く昼ごはん職場近くのパン屋で、バゲットとか固いパンを咀嚼回数を多くして食べる夜ごはんレタス、ほうれん草、鯖缶、豆腐運動しないとお腹が空かない。運動しないとストレスが溜まるし、お腹が…