前日2200就寝、0445起床 空は快晴。気持ちよく目が覚める。 今日は昼から大事な会議があるから、まぁ走らなくてもいいかなと考えた。けれど、この青空が自分を連れ出した。 0513出発 今日は脚がよく回る。いつもの練習場に到着。 さぁ、ジョニートレーニング…