去年はツールド沖縄が終わった後は、12月の平田クリテまで、早起きしてトレーニングしていたなあ 今年は仕事が部分的に忙しくて、帰宅が遅い。当然起きる時間が遅くなるから、外でトレーニングするつもりにならない 今は、起きたらローラーで30分くらい回し…