前日2230就寝、0615起床 さあ、今日は沖縄前にバッチリ頑張る日。レースまであと7日。ここでジタバタしてもしょうがないんだけど、山を登りたかった。 フォームとかペダリングとかを確認したかったので二ノ瀬へ。 朝から少しだけ家事をやって、0715に出発。 …