前日2200就寝で0600起床 4時に目が覚めたり、5時に目が覚めたりするけど6時まで意識的に寝る。安静時心拍が低い。 今日はどうしようか、、、昨日の夜に考えたのは自走で琵琶イチ。だけど、270km走るには起きるのが遅い。 そうだ。上之保経由で郡上八幡まで行…