2013-06-30から1日間の記事一覧
最後のスプリントで差されました。負けた原因も分かってます。気持ちは次に向かってます。 では、時系列で。 前日2130就寝。0530起床。0600に朝ごはんを食べる。起床時体重77.5kg 安静時心拍45でコンディションはベスト。 前日から用意していたワンピースに…
最後のスプリントで差されました。負けた原因も分かってます。気持ちは次に向かってます。 では、時系列で。 前日2130就寝。0530起床。0600に朝ごはんを食べる。起床時体重77.5kg 安静時心拍45でコンディションはベスト。 前日から用意していたワンピースに…