6時半起床。土曜日に76kmほど走ったからか、起きがけに脚の疲労を感じる。これでJonnyトレーニングをクリアーできるのか？とふと思う。 7時半出発。今日のメンツはringo,Jonny,C59さんの3名。 程よくアップしながらR155を南下。それにしても、朝の時間で30度…