10月のこと

振り返ってみると、家庭、仕事、自転車と充実した月だったように思えます。仕事が忙しくなるなかでも、1170km走りました。

家庭については、娘の小学校の友達夫婦と共に中津川にあるキャンプ場で2泊3日過ごして、娘の良い思い出になったみたい。小学校の中で1番の仲良しである友達で、その友達のご夫婦と一緒にキャンプができたことが、自分としてもなかなか出来ない経験だったので、貴重に思えました。

しかも、そのキャンプ場の周りは山々に囲まれていて、ロードバイクの合宿にぴったりな場所。いずれ、まっさんを引っ張ってきて、ここで合宿とかしたいな。まあ、彼は嫌がるかもしれないけど（笑）

仕事について、毎年この時期になると少しずつ業務量が増えて山場を乗り越えないといけないんだけど、後任であるかわいい後輩くんが主体的に業務を進めてくれるので、大助かりとなっています。しかも、この後輩くん賢いんだ。きちんと言ったことを理解してくれて、さらにこちらが言おうとしていることを理解してくれる。

まあ、私の伝え方が非常に抽象的だからかもしれませんが（笑）

とある会議で、失敗してもいいから恐がらずに発言してみな！と後輩くんにアドバイスするも、なんと自らが誤解を招くような発言をし、あとで上司に怒られるという始末。かっこわるー。

上司にはお詫びするとともに、後輩くんには示しのつかない先輩を露呈してしまったけど、まあ彼ならこの件を反面教師に捉えて、自分の糧としてくれるはずだ、と思っている。

仕事については全般的に、いろんな人に助けられて問題なく進めることができています。これからも、きちんと恩返ししなければ。

自転車については、寒くなってきたけれど平日は早起きをして走っています。東の空が明るくなって、日の出を見て走ると、それだけで1日を得した気持ちで過ごすことができます。

また、朝早くからランニングしている人と挨拶を交わすことで、なんだか得した気分になります。

今年の10月は土日が台風の影響などで雨という日が多かったため、ローラーがメインとなっていました。走るには良い季節なのに、外を走れないのは、なんだか悶々としてしまいます。

サラリーマントップレーサーの方は、雨天の中3日間連続して200kmを走ったとか、、、目指す目標があると、ここまでできるんだなと強く感心しました。

冬場はランニングをメインにやろうと思っているので、少しずつ脚づくりをしています。

ストレスなく過ごせているせいか、暴飲暴食することなく、また間食することもありません。お菓子など甘いものは美味しいけれど、最近はあまり食べたいと思わず。

そしたら、体重が落ちてきて、階段をラクに登れるようになったことに驚いています。今までがやっぱり食べ過ぎだったのか。

腹一杯になるまで食べることはなくなりました。少しの美味しい料理と美味しいお酒があれば十分満足できることが分かりました。

食事で満足感を得るためには、量じゃなくて質。決して贅沢をするという意味ではなく、当たり前に食べているものが、実はとてもありがたく、幸せなことだと気づくことからスタートですね。

当たり前のことを当たり前だと思わないこと。

これ大事。

さあ、11月も淡々と頑張ろう。